[分享甜品] 马蹄莲藕汤

[分享甜品] 马蹄莲藕汤

材料:
莲藕 : 120g (洗净, 切碎)

鲜山药 : 120g (洗净, 去皮, 切小丁)

马蹄: 120g (洗净, 切碎)

冰糖 : 适量

鸡蛋 : 2 – 4个 (打散)

方法
1) 把莲藕碎放进锅内, 加入适量水, 以大火煮开, 转小火煮20分钟
2) 加入鲜山药煮10分钟
3) 加入马蹄碎和冰糖煮5分钟
4) 最后加入蛋液搅拌成蛋花, 即可

功能
滋养肺阴, 补益脾气
对阴虚肺燥, 脾胃不足者, 口干咽干, 常咳嗽, 痰少难咯, 食少,大便不畅等症, 可常食用
但不适用于腹胀痰多者。
当天气炎热, 或过食燥热食物, 或熬夜时可常食用
有润肺健脾的作用, 适合一家大小

这个真的是一个不错的甜品来的
又香又好喝
赞!!!!

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你做来吃了阿

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是啊~这个我已做来吃了~
味道很香~
你们不妨也做来吃看看

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GMT+8, 2021-7-25 22:35, Processed in 0.021258 second(s), 4 queries.

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