[美容健身] 女孩必知!再也不要熊猫眼!

[美容健身] 女孩必知!再也不要熊猫眼!

黑眼圈绝对是 女性最困扰的皮肤问题之一,除了因为熬夜睡眠不足而引起黑眼圈之外,过敏鼻炎、过度疲劳等原因都会导致黑眼圈的发生。面对这样恼人的问题,就要找出有效解决方法来改善,除了运用护肤品外,利用天然植物也可以消除黑眼圈,帮助改善眼周暗沉的状况。
 
天然8妙招 卸掉熊猫眼 

1.小黄瓜汁:  小黄瓜富含丰富的维生素C,也能帮助收敛皮肤毛孔、提亮暗沉肤色,使用化妆棉沾取小黄瓜汁,敷在眼周10~15分钟,消除眼睛疲劳同时亮白。  
2.番茄糊:  将番茄以及少许柠檬汁、面粉、姜黄粉共同做成稍微稠稠的番茄糊,接着闭上眼睛,将它涂在眼睛周围静置10~15分钟,由于番茄含铁质和维生素C丰富,对缺铁性黑眼圈的疗效最好。

3.杏仁油:  睡前将杏仁油加上牛奶或蜂蜜,涂敷在黑眼圈部位,隔天早上起床再用冷水清洗干净。或是单纯使用杏仁油按摩眼周,不仅可以滋润干燥、脱水的脆弱眼周部位,还能协助改善黑眼圈

4.冷敷茶包:  将用过的茶包晒干后,放入冰箱冷藏数小时,再拿来敷在眼睛上15~20分钟,要注意的是一定是用干的茶包,并注意茶叶的茶叶堿如过高,敏感性皮肤的人可能会有不适症状。 

5.柳橙汁:  柳橙具有维他命C可促进皮肤代谢、为美白加分,自然也能改善黑眼圈,将柳橙汁(最好是天然自制,而非市面贩售)加几滴甘油按摩眼周部位,每周3次就能见效。  

6.薄荷叶:  薄荷可以帮助身心放松,先将新鲜的薄荷叶放入冰箱冷藏,再将薄荷叶捣碎后敷在眼睛周围10~15分钟,之后再以冷水冲净,可以消除眼睛疲劳、减少细纹与淡化黑眼圈。  


消除黑眼圈的按摩方法  
想要去除黑眼圈,你还可以配合这样按摩,可以有效加速眼周血液循环、改善眼部疲劳。 

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。  

2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。 

3.按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。  

4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。 

5.绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。  

6.最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。  

7.苹果  首先将苹果切片。闭上双眼,将切好的苹果片请放在黑眼圈处,等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛,睁开眼后,你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。  

8.茶包敷眼法  小小茶包,对付黑眼圈却是非常有效果的,茶包敷眼时一定要注意一点,冰茶包主要对眼部消肿起作用,如果想去除黑眼圈,就要用温的茶包来敷眼。做法是在临睡前,将茶包敷在黑眼圈处,静止5min左右即可,之后配上眼霜加以按摩,提醒大家,记得要用绿茶包,不要用红茶包。  


日常小注意: 
1.保持充足的睡眠,避免熬夜,长时间的看书、写字后要适当休息,做眼 保健操或按压眼周穴位; 

2.睡前不要大量饮水,多摄取富含维生素的蔬菜和水果,切忌烟酒过量; 

3.避免阳光直接照射,外出最好戴太阳镜,勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。  

4.注意休息:当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。 

GMT+8, 2021-6-20 09:44, Processed in 0.008989 second(s), 4 queries.

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