[健康知识] 吃後能讓皮膚光滑的保養食物

[健康知识] 吃後能讓皮膚光滑的保養食物

要想皮膚光滑,除了長期使用化妝品保養之外,還可以注意常吃下面兩種食物,它們可以使你的皮膚變得光滑白皙。究竟是什麼樣的食物,有這樣神奇的功效呢?請看下面的內容。

  蜂蜜——養顏美容,能使肌膚變得光滑的食物

  大家都知道蜂蜜內的葡萄糖及果糖非常豐富,能被腸胃宜接吸收,能減輕腸胃消化的負擔,是極佳的日常飲品或是調味佳品。那你又是否了解,蜂蜜中所含大量可以抵抗衰老的抗氧化物質,而且顏色較深的蜂蜜所含的含量比顏色淺的蜂蜜為高!所以,喝顏色較深的蜂蜜更有保養皮膚的功效。

  葡萄籽油——神奇的抗老化功效,保持皮膚美白光滑

  
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