[健康知识] 女生来月经一定要知道的

[健康知识] 女生来月经一定要知道的

善待你的姨妈吧,不然以后会后悔!男生也为你老婆看看吧,必须让她养成好习惯!

女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了, 庄淑旗博士的抗癌养生法–女生月经来时为何不能洗头?

很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……

看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。

由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。

现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。

因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。

请多多转寄给自己的女朋友及身旁的女性朋友。少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。

也给大家分享几点。

现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。

正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。

在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。

夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)

女生应该注意的问题!请多关注自己的健康啊!

粉色题板
> > 1.在干净的床上裸睡
> > 2.生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
> > 3.养成记录生理周期的习惯
> > 4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
> > 5.不翘二郎腿,以免压迫神经
> > 6.贴身衣物不干洗
> > 7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着
> > 8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
> > 9.如非必要,不使用卫生护垫
> > 10.定期检查化妆品的保质期
> > 11.洗浴后一小时再化妆
> > 12.即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
> > 13.了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史

蓝色题板
> > 1.每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
> > 2.如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
> > 3.复印文件时,与复印机保持至少一米
> > 4.只在非常必要时才使用滴眼液
> > 5.不趴在办公桌上午睡
> > 6.在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
> > 7.不要将笔记本电脑放在膝上使用
> > 8.在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
> > 9.阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
> > 10.每30分钟伸一次懒腰
> > 11.办公室地毯定期清洗杀虫
> > 12.用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
> > 13.单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
> > 14.公文包时的口红与签字笔分格存放
> > 15.每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
> > 16.每周晚过22:00的加班不超过一次

绿色题板
> > 1.浴室保持干燥,防止霉菌滋生
> > 2.沐浴不超过10分钟
> > 3.用温水刷牙,同时刷刷舌头
> > 4.用冷热水交替洗脸
> > 5.不用塑料器皿盛装热水
> > 6.定期清理冰箱
> > 7.微波炉在工作时,请离开厨房
> > 8.使用抽油烟机
> > 9.晚餐时关掉电视机
> > 10.尽量避免使用厚绒布窗帘
> > 11.杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
> > 12.用天然的花香或果香代替芳香剂
> > 13.冬天居室里的加湿器使用纯净水
> > 14.不要贪图方便将电脑带进卧室
> > 15.不要把手机放在枕边充当闹钟
> > 16.头发没干时,别急着入睡
> > 17.卧室的房间要用柔和色彩

黄色题板
> > 1.在牛奶和豆浆之间,选择后者
> > 2.觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
> > 3.如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水
> > 4.多喝酸奶
> > 5.无论什么原因,都别抽烟
> > 6.在食谱里添加杂粮和蔬菜
> > 7.饮绿茶胜过红茶
> > 8.重视早餐多 ​​过晚餐
> > 9.控制盐的用量
> > 10.起床后先刷牙,再喝水
> > 11.经常嚼口香糖
> > 12.一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
> > 13.纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
> > 14.每周至少吃一次鱼
> > 15.远离可乐等碳酸饮料
> > 16.不喝久煮的火锅汤
> > 17.没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
> > 18.饭前吃水果胜过饭后
> > 19.睡前可以来一杯红葡萄酒
> > 20.喝咖啡可能引起女性骨质疏松

橙色题板
> > 1.多享受早晨8-9点的阳光
> > 2.跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
> > 3.热水泡脚可有效预防静脉曲张
> > 4.精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要

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