适合你读书或工作的好方法

来测出你内心真正的世界
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rayson
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适合你读书或工作的好方法

Post by rayson »

你有念不下书的困扰吗?你有无法专心工作的困扰吗?藉由测验,了解造成你困扰的症结点,进而改善。让你可以再上一层楼。

测验开始:请计算每一题得到的●★■数目,最多的那个符号即是你的结果。

1. 请问你平常是否有失眠的习惯?
很少,几乎都是固定时间睡觉 – ●
不多,有时碰到放假时作息会较不正常 – ★
我生活不规律,所以生理时钟失调了 – ■

2. 是否常觉得情绪很不稳定?
还好,除非遇到很不顺眼的人或事才会 – ●
大致上OK,可是只要是跟感情相关的就会让我很受不了 – ★
我觉得我快崩溃了,我真的快疯掉了 – ■

3. 你的房间摆设是不是常常很乱?
不会呀,我不喜欢脏乱的房间 – ●
真的很乱才会动手去作清理 – ★
蛮乱的,也懒得清理,不会发臭即可 – ■

4. 除了工作以外,你花在上网的时间比例多吗?
还算OK,有时会跟朋友出去玩 – ●
无聊不知道作什么时就会上网 – ★
我很多时间都花在网路上,甚至已经影响日常生活 – ■

5. (承上题)如果突然之间家里或公司(学校)通知暂停网路一个月,你会:
会觉得好像少了什么,不过很快就可以找到事情作 – ●
感觉怪怪的,不过没事偶尔还是可以去网咖上一下网 – ★
我觉得我快崩溃了,我真的快疯掉了 – ■

6. 你平常是否有运动的习惯?
有呀,我有固定喜欢做的运动 – ●
蛮懒的,不过朋友邀约我也会去 – ★
蛮懒的,没事不会想要流汗 – ■

7. 你目前是否有感情问题?
没有,或目前没有对象 – ●
有,不过目前我没有男女朋友 – ★
有,目前有男女朋友 – ■

8. 你平常会看政论性的谈话节目吗?
比较少,我对政治比较不关心 – ●
如果有看到就会停下来看他们在说什么 – ★
有,我有固定收看某个节目 – ■

9. 你洗澡的时间用得多吗?
兵贵神速,我通常三两下就清洁溜溜 – ●
慢条斯理,享受那份洗澡的乐趣 – ★
拖拖拉拉,有时觉得自己怎么可能耗那么久 – ■

10. 在外面住宿,如果垃圾桶满了,你会:
马上打包,迅速拿到楼下丢掉 – ●
马上打包,可能有出去才把垃圾顺便带出去 – ★
整个处理完成的时间可能会拖得蛮长的 – ■
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